¿Qué es Flex y Fuerza?
Clases enfocadas en la flexibilidad consciente y la fuerza de sostén. Ideales como complemento para bailarines o para cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida y postura.
Las clases de Elongación y Preparación Física en Don de Fluir están diseñadas para mejorar tu flexibilidad de manera progresiva y segura. No importa si sos muy "duro" o nunca hiciste ejercicio - justamente es para eso.
A diferencia del yoga tradicional, nuestro enfoque viene desde el entrenamiento físico y la técnica de la danza. Trabajamos para ganar rango articular de manera consciente, entendiendo cómo funciona el cuerpo y respetando sus límites.
Cada clase combina ejercicios de flexibilidad activa (donde vos generás el estiramiento con tu propia fuerza) con estiramientos pasivos y trabajo de fuerza de sostén. Esta combinación es clave para que la flexibilidad ganada sea funcional y no solo "estética".
Las clases son ideales como complemento para bailarines que quieren mejorar sus líneas, pero también para cualquier persona que pasa muchas horas sentada y siente la rigidez en el cuerpo. En pocas semanas vas a notar cambios significativos en tu postura y bienestar general.
¿Qué vas a lograr?
¿Para quién es esta clase?
Para potenciar sus líneas y saltos.
Para combatir la rigidez del día a día.
Así son nuestras clases
Días y Horarios
¿Querés saber los horarios?
Dejanos tus datos y te contamos todos los horarios disponibles para Flex y Fuerza.
Precios
| Plan mensual | Efectivo | Transferencia |
|---|---|---|
| 4 clases | $61.000 | $67.100 |
| 8 clases | $68.000 | $74.800 |
| 12 clases | $95.000 | $104.500 |
Clase de prueba
Se descuenta de la cuota si decidís continuar
$18.000
Cuotas mensuales por mes calendario
Precios con descuento
| Plan mensual | Efectivo | Transferencia |
|---|---|---|
| 4 clases | $44.000 | $48.400 |
| 8 clases | $57.000 | $62.700 |
Aplica si ya tomás otra disciplina en el estudio o para hermanos.
Precios válidos a Enero 2026. Sujetos a modificación.
Empezá sin compromiso
La mayoría de nuestras clases son para principiantes. Las de nivel intermedio lo indican en el nombre.
Probá una clase antes de inscribirte
Pagás solo la clase, sin matrícula ni mes completo
Probá varias clases si querés
Conocé distintos profes y disciplinas antes de decidir
Sin contratos - cancelá cuando quieras
Pagás mes a mes
Recuperá clases perdidas en otros horarios
Sujeto a disponibilidad
Cambiá de disciplina si descubrís otra que te gusta más
Flexibilidad total
Tu Profe
Profe de flex
Especialista en flexibilidad y acondicionamiento físico
Seminarios de Flex y Fuerza
Workshops intensivos para profundizar en técnicas específicas
• Flex y Fuerza - Seminario intensivo- Miercoles 28/01, Jueves 29/01 y viernes 30/01
Luján Arizcuren
Profesora
Lo que dicen nuestros alumnos
"Nunca pensé que iba a poder tocarme los pies. ¡Ahora puedo!"
— Martín, Olivos
Preguntas Frecuentes
Recibimos alumnos de Olivos, San Isidro, Martinez, Vicente López, Zona Norte