Empezar ballet de adulto es posible, y en el Don tenemos grupos especialmente pensados para quienes nunca pisaron un estudio de danza o quieren retomar después de años.

Recomendamos ropa ajustada (mallas o calzas) para que la profesora pueda corregir la postura, y zapatillas de media punta.

Tenemos tres niveles: Principiantes, Intermedios, y un nuevo Seminario ABC del Ballet que llegó para quedarse todo el año.

El Seminario ABC de la danza Clásica apunta a aquellas personas que nunca bailaron y tiene el objetivo de enseñar las bases de esta técnica, se trabaja con mucha lentitud secuencias simples que se repiten con mucha paciencia para que puedas incorporar la técnica de manera prolija y limpia.

La clase de Principiantes apunta a aquellas personas que bailaron de jóvenes o que tienen un conocimiento corporal porque hacen otras disciplinas dancísticas. Ya introducimos giros, saltos, y secuencias no tan básicas a una velocidad lenta (entre otras cosas). Es un grupo de adolescentes y adultos que ya tienen un recorrido en la danza por eso nos gusta llamarlos "Principiantes con conocimientos"

La clase de Intermedios apunta a aquellas personas que han bailado mucho más tiempo y que usaron puntas (no es obligatorio). Tiene el objetivo de perfeccionar el trabajo de alineación, colocación corporal, coordinación, fuerza, flexibilidad y musicalidad. Se busca desarrollar una mayor conciencia del movimiento, mejorar la calidad de ejecución y fomentar la expresión artística a través de combinaciones más complejas en barra y centro.

Los beneficios del ballet van más allá de lo físico: mejora la postura, fortalece y estiliza las piernas, desarrolla flexibilidad activa, y genera un bienestar mental increíble. Muchas alumnas nos cuentan que es su momento sagrado de la semana.